أضرار فيتامين “E”

الصحة والجمال
90
0
 أضرار فيتامين “E”

على الرغم من وجود أفكار شائعه حول أهمية فيتامين e ” ” فى محاربة الشيخوخه إلا أنه يكون من أكبر الأسباب التى تصيب جسم الإنسان بهشاشة العظام وهذا وفقا للأبحاث والدراسات الطبيه الجديدة التى قامت بالتطبيق على فئرات التجارب , حيث وجدت أن تناول فيتامين E ” ” بكميات كبيرة يصيب عظامها في غضون ثمانية أسابيع فقط بالضعف بنسبة 20% مقارنة بالفئران التي تتغذى بشكل طبيعي .

أعلن مستشار جمعية هشهشة العظام الوطنية “هيلين ماكدونالد” أن لا داعى للقلق بشأن الذين يتناولون الكثير من فيتامين “E” كجزء من نظامهم الغذائي، محذرا من الإفراط في تناول هذا الفيتامين. ويوجد فيتامين “E” بشكل طبيعي في جوز الهند وزيت الزيتون وصفار البيض، وهى الأغذية المكافحة للشيخوخة، ولكن الإفراط فيها، يتكافئ إلى حد كبير مع التأثير السلبي للإفراط في تناول فيتامين”E” كمكمل غذائى.

عن الناشر

فريق عمل موقع مكس توبكس

اترك تعليق

التعليقات